domingo, 27 de enero de 2008

musica en todas partes

¿Notaron la presencia de la música en todos lados en nuestras vidas? ¿Y los climas que ella crea, genera, promueve?

Ejercicio para sensibilizar la percepción de la presencia y el clima que crea la música en diferentes contextos: muy fácil.

a.Un día levántense e imagínense que en cada lugar nuevo al que entran (1) todo se silencia de repente (no escuchamos nada, como si fuésemos sordos), y (2) después sólo las voces están y (3)después sólo los ruídos que rodean, y -si había música- (4) la misma escena pero sin escuchar la música. ¿En qué cambia?

b.Más fácil de hacerlo tal vez sea intentar desconstruir una película o serie o prorama de tv. Por ejemplo, identificar los momentos más fuertes de la acción (dramáticos, tiernos, simplemente descriptivos, de cierre,etc.) e imaginarlos sin la música. O bien, cerrar los ojos (si no entendemos bien el idioma de la película es mejor en este caso) y tratar de imaginar que pasa a partir de la música que escuchamos.

Invitación a crear.
Vamos un poco más allá. Para aquellos interezados y/o para más avanzados (claramente "aspirantes a" o bailarines, actores, músicos, directores de teatro, cineastas) : crear nosotros. Imaginemos primero una música muy distinta en cualquier escena (real o ficcional) que no tenga nada que ver con el momento dramático (esto nos sirve para alejarnos de la escena ya construída) .
Más tarde, imaginemos una música que quiera crear más o menos el mismo clima pero que sea distinta. Cantémosla adentro nuestro y de a poco intentemos definirla. Si es cantar otra melodía parece muy difícil, podemos intentar cantar una melodía paralela a la música de la escena.



Hagamos algunos de estos ejercicios por una semana. Intentemos descansar la "conciencia musical" unos días y veamos qué pasa la próxima vez que bailamos.

martes, 15 de enero de 2008

Ya arrancamos con las clases...


El jueves pasado (10 de enero de 2008) arrancamos con las clases en "La Vereda", como les habíamos comentado previamente.

La verdad es que la experiencia fue bárbara, contamos con la presencia de unas 15 personas, y nos dedicamos un poco a explorar el trabajo de sensibilización (preparatorio para la improvisación/expresividad plena) con algunos ejercicios (bastante atípicos) que están empapados de las concepciones fundamentales de nuestro sistema.

A quienes asistieron, no tengo más que agradecimiento por la buena onda, las ganas de trabajar y la excelente predisposición en general.


Para quienes (¡todavía!) no vinieron, la idea es aprovechar que ya tenemos un grupo de gente para ir sumando cada vez más interesados a la movida. La propuesta es tener cada vez una clase diferente, trabajando sobre diversos temas a través de varias ópticas, y salir un poco del formato "clase=pasos nuevos" y sus derivados ("4 clases=3 de pasos + 1 de técnica" y similares).

Así que ya saben, se pueden pegar una vuelta los jueves a las 20 y enterarse de qué se trata...



Espero verl@s a tod@s ahí, y mientras tanto pueden disfrutar de las fotos... Y si se sienten corajudos pueden tratar de encontrar a "Wally/Juan Miguel" en la siguiente foto. Hay importantes premios...

martes, 1 de enero de 2008

¡Clases en Buenos Aires!

Desde TangoCreativo te ofrecemos clases con el sistema más accesible para bailar e improvisar desde tu primera clase, seas hombre o mujer, avanzado o principiante. Algunos ejes:


  • Improvisación para los dos roles
  • Comunicación y trabajo en pareja
  • Técnica
  • Expresividad
  • Música aplicada a la danza
  • (Y mucho más... )


El 10 de enero de 2008 empezamos nuevas clases:

Jueves a las 20 hs. en "La Vereda", Sarmiento 2946, a pocas cuadras del Abasto.


¡Los esperamos!

Para más información: clases@tangocreativo.com.ar

ejercicio: caminata con elemento

Seguro ya practicaste algún tipo de caminata. Una de las cosas que más cuestan es lograr que la caminata sea fluída y continua (por eso sería una caminata). Para eso a la caminata que tengas, vamos a sumarle una etapa posterior que incluya lo que hayas aprendido pero que lo uses más naturalmente.


1.Empezamos caminando normalmente por un minuto.

2. Empezamos a realizar la caminata que hayamos aprendido. Lo más común es estar pensando en todo los detalles, eso no es bueno...Por eso vamos a sumarle un elemento.

3. Por ejemplo, podemos usar una botella de plástico vacía (también puede ser una bandeja, o incluso la naranja en una cuchara en la boca, ¿se acuerdan de ese juego?). También se le puede poner un poquito de agua para ver cómo el agua me señala las oscilaciones y problemas en el camino.
La ponemos de costado en ambas palmas (palmas para arriba lógicamente) y en vez de pensar en los pies, la panza, la espalda, los dedos del pie, etc. vamos a pensar que queremos llevar la botella muy suavemente hacia adelante, sin exabruptos, como si fuese un vaso casi lleno que puede derramar líquido o volcarse.

4. Nos relajamos y sólo pensamos en llevar la botella como lo expliqué. Después de unrato, ya ni pienso en la botella, siento lo que venía sintiendo, no trato de controlar nada (eso no suele funcionar). Sólo me concentro en sentir que la botella y yo somos una sola cosa que avanza en una línea perfecta, sin interrupciones ni saltos.


Si seguimos los pasos, volver a caminar normalmente ya será diferente. Si volvemos a nuestra caminata, intentemos ahora interiorizarla y sentir lo mismo que en el punto 4. aunque no tengamos un elemento externo. Así, pensar en todos los detalles es poco a poco una etapa superada.

ejercicio: apoyo de las plantas de los pies

Vamos a concientizar cómo es que el peso se distribuye y viaja por nuestro cuerpo a partir del apoyo de los pies. Mucha gente tuvo que usar plantillas en alguna oportunidad, pero lo que vamos a hacer ahora no se trata de una corrección desde el punto de vista de un traumatólogo sino más bien de un trabajo de autoconocimiento y desarrollo corporal.

Empezamos:
1. caminamos un minuto normalmente, sin hacer nada en especial, sólo caminar.

2. Nos detenemos y nos acomodamos parados con las piernas separadas aproximadamente en la distancia del borde externo de nuestros hombros, cerramos los ojos, relajamos las rodillas y espalda. Nos quedamos así unos 30 segundos, la posición debe ser estable y cómoda para nosotros.

3. Pasado ese ratito, trato de descubrir cómo piso, si el peso está más en algún pie que en otro, en qué parte(s) del pie hay más peso, etc. También puedo comparar lo que encontré con las suelas de mi calzado: la parte más gastada nos denuncia algo. Por ej. hay gente que gasta el talón del lado interno, otros gastan la parte delantera.

4. Intento modificar esa distribución del peso: en el lugar, trato de homogeneizar cómo el peso se ditribuyen en/por las plantas de los pies, trato de que ambas plantas trabajen recibiendo el peso por igual, trato de sentir que la planta está relajada y que toda ella está en contacto uniforme y cómodo con el suelo. Una manera de confirmar que lo estoy hacinedo bien es poder quedarme totalmente quieto/a sin dificultad.

4. vuelvo a caminar y comparo cómo camino con mis percepciones sobre el apoyo del pie. Trato de pisar sintiendo ese apoyo que logré quieto/a. Caminar ahora debería ser más fácil, relajado y estable.

Es bueno empezar haciéndo este ejercicio descalzo/a. Después de probarlo sin nada en los pies, es interesante y hasta necesario probar qué diferencias encontrás cuando usás zapatos, zapatillas, etc. Es deseable que el calzado no modifique demasiado la distribución del peso, en ese caso falta un poco más de práctica y trabajo.